TORTA DOCE DE ABACAXI DIET

PAO DE LÓ DIET 

INGREDIENTES

3 OVOS

4 COLHERES DE ADOÇANTE LOWÇUCAR FAMILIA

3 COLHERES CHEIA DE MAISENA

1 COLHER DE SOPA RASA DE FERMENTO EM PO

Bater as claras em neve bem duro,colocar as gemas uma a uma

O adoçante e bata bem.Desligue e coloque a maisena misturando levemente e com o fermento.Coloque em assadeira grande,untada e com papel manteiga untado também e asse em forno de 180 graus,por 25 minutos.

Ou escolha este outro se preferir com farinha de trigo se nao for selíaco

OUTRO PAO DE LÓ SE PREFERIR..DIET TAMBEM

ingredientes

• 6 claras em neve
• 6 gemas
• 1 1/2 xícara de adoçante culinária
• 1 xícara de farinha de trigo
• 1 colher de sopa de fermento em pó
• 1 colher de chá de margarina light

modo de preparo

1º - Bata as claras em neve.
2º - Acrescente, aos poucos, as gemas, bata por 2 minutos, diminua a velocidade da batedeira e acrescente aos poucos o adoçante. Bata por mais 1 minuto.
3º - Desligue a batedeira, acrescente aos poucos a farinha de trigo peneirada e o fermento em pó.
4º - Unte e enfarinhe uma forma de pudim, despeje a massa e asse em forno médio preaquecido por 30 minutos ou até dourar.

CHANTILY DIET PARA COBERTURA

• 1 colher de sopa de gelatina em pó sem sabor
• 12 colheres de sopa de água fria
• 18 colheres de sopa de água fervente
• 18 colheres de sopa de leite em pó desnatado
• 5 colheres de sopa de suco de limão
• 3 colheres de sopa de adoçante culinário

Modo de Preparo

1. Amoleça a gelatina em água fria e junte a água fervente
2. Junte o leite em pó, o suco de limão e o adoçante , misture bem e leve ao freezer por 15 minutos
3. Retire e bata na batedeira até que adquira a consistência cremosa
4. Sirva sobre frutas, pudins, pavês e mousses 
5.  
6. RECHEIO DE BAUNILHA E ABACAXI
7.  
   Modo de Preparo:
   Baunilha:
   Preparar o pudim conforme instrução da embalagem.
   Colocar em uma pirex grande.
   
   
   AbacaxiI:
   Picar o abacaxi em cubos desprezando o miolo colocando em uma panela com o adoçante misturando bem e aguardando por trinta (30) minutos.
   Acrescentar o pó do pudim e levar ao fogo mexendo por cinco (5) minutos.
   Colocar essa mistura sobre o pudim de baunilha ( que está na pirex).