OneTouch Diabetes Brasil

Quem gosta de sorvete, curta e compartilhe esta delicia: Sorvete rápido de morango. Perfeita para comemorar O Dia Mundial do Diabetes, não é?

Ingredientes:
3 xícaras (chá) de morangos
1 lata de creme de leite light

1/2 xícara (chá) de adoçante dietético em pó
Raspas de casca de limão para enfeitar

Preparo
Bata os ingredientes no liquidificador por cerca de 5 minutos. Coloque a mistura em formas de gelo e leve ao freezer até congelar por cerca de 2 horas. Desenforme e sirva com raspas de limão.

Informações nutricionais
1 PORÇÃO = 3 cubos = 75 g
Calorias 82
Proteínas 1,8 g
Gorduras totais 6 g
Carboidratos 5,2 g
Fibras 0,4 g
Sódio 46 mg
Gorduras saturadas 3,8 g
Colesterol 17 mg

EQUIVALÊNCIA:
1/2 fruta + 1 fatia pequena de queijo branco (15 g)

Rendimento: 9 porções

Fonte: Revista Sabor e Vida Diabéticos. SBD (Sociedade Brasileira de Diabetes)

— com Helvi Mohr.