BOLO DE CÔCO DIET
Ingredientes:
- 1 xícara de farinha de arroz
- 1 colher (sopa) de fermento em pó
- 200g de coco ralado SEM AÇUCAR
- 1 xícara de óleo
- 1 vidro de leite de coco (200ml)
- 2 xícara de açucar ou adoçante em pó para forno e fogao ou a medida indicada na lata para equivaler a isso
- 5 ovos
- Modo de Preparo:
- Em uma tigela, coloque a farinha de arroz, o fermento e o coco ralado, misture e reserve.
- No liquidificador, coloque o resto dos ingredientes e bata até ficar homogênea.
- Misture o conteúdo batido aos ingredientes da tigela delicadamente com uma colher.
- Despeje em uma fôrma de buraco no meio ou uma forma retangular pequena de 22cm untada (com óleo), e leve ao forno médio pré aquecido, por 30min. Ou até dourar.
- Retire, após esfriar, desenforme e polvilhe com coco ralado.Fonte: semglutensemlactose.blogspot.com
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