CEBOLA  GRELHADA AO OVO E BRÓCOLES E CENOURA 

(EU ESTAVA MORRENDO DE FOME HOJE,INVENTEI ESSA MISTURINHA PARA
ME DELICIAR..GENTE NAO IMAGINA COMO FICOU GOSTOSO...FICOU SUPER SEQUINHO..NEM PRECISOU DE CARNE..KKKKKK

INGREDIENTES

2 CEBOLAS CORTADAS EM RODELINHAS BEM FINAS E PARTIDA AO MEIO
AZEITE PARA UNTAR A TEFLON
BROCOLIS (EU COLOCO CENOURA EM RODELINHAS FINAS TAMBEM) COZIDO NO VAPOR
2 OVOS 
3 COLHERES DE FARINHA DE MILHO
PIMENTA DO REINO BRANCA
MOLHO SHOYO

MODO DE FAZER

ESQUENTAR BEM A TEFLON(AQUELA QUE TEM UMA RODINHA VERMELHA NO CENTRO QUE É ÓTIMA.
 AI COLOCAR O FIO DE AZEITE,JOGAR  AS RODELAS DE CEBOLA LEMBRA DE ANTES PARTIR AO MEIO AS RODELAS E DEIXA GRELHAR BEM..O TEMPERO SERÁ SÓ O SHOYO,EU USO O LIGTH.
USAR A PIMENTA DO REINO BRANCA,ASSIM QUE ESTIVEREM MACIAS E SEQUINHA,COLOCAR OS BRÓCOLES E AS CENOURAS EM RODELINHAS MAS FEITAS NO VAPOR* (SE VC NAO TEM A PANELA PRÓPRIA,VC COLOCA UMA PANELA COM AGUA FRIA,COLOCA UM PANO DE    PRATO,POE OS LEGUMES E  AMARRA O PANO DE PRATO,(OS LEGUMES FICAM ENTRE O PANO E A TAMPA) SOBRE A AGUA.AMARRA EM CIMA DA TAMPA COM UM NÓ.
UNS 8 A 10 M ESTAO COZIDINHOS.

AGORA POE OS DOIS OVOS ESTALADOS SOBRE AS CEBOLAS COM OS LEGUMES.
TEMPERE COM PIMENTA DO REINO E POE CHEIRO VERDE SE QUISER...
AO VER QUE O OVO ESTÁ BOM...DESLIGUE O FOGO

AÍ COLOCA-SE  UM POUCO DE TEMPERO DO CHEFF.

COMER COM ARROZ BRANCO OU INTEGRAL.

BOM APETITE