DIETA DUKAN DOCES..FALSOS PARA MATAR A VONTADE

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•   250 ML de de leite desnatado

  2 1/2 Colher (es) de sopa de de adoçante em pó para forno e fogão

  1/2 Colher (es) de sopa de de amido de milho

  1 Colher (es) de sopa de de requeijão light

  3 Colher (es) de sopa de de leite em pó desnatado

  3 Sachê (s) de chá sabor caramelo

  1 Colher (es) de chá de de essência de baunilha

  1/2 Colher (es) de sopa de de cacau em pó

1. Ferva o leite com o chá, espere esfriar e reserve.
2. Bater no liquidificador o requeijão, amido, leite em pó e cacau. Reserve
3. Em uma panela aqueça o adoçante com a baunilha, coloque um pouco do leite como se estivesse fazendo uma calda de caramelo.
4. Misture tudo e leve ao fogo até engrossar. Colocar em um potinho e manter na geladeira.
5. O meu ficou branquinho pois não usei o cacau coloquei uma pitadinha de bicarbonato como foi dado como dica no programa. Ficou muito bom.